2008年12月02日

方法は様々ですね

ダイエットにも、いろんなものがありますね。

時間はかかるけど、徐々に痩せられる方法。

ややきついけど、すぐに痩せられる方法

だいたい、どの方法もこんな感じです。

まあ、わたしとしては、少しずつ痩せていくのがいいですね。

理由は、急に痩せると、リバウンドが怖いから。

急激な体の変化には、何かと不都合があるものでしょうから。

というわけで、毎日少しずつのダイエットを心がけましょう♪
posted by ダイエット情報 at 11:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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